VideoKurs: Meditation & Achtsamkeit

Was bewirkt Meditation?

Im Hier und Jetzt

Deine sehnsucht aufwecken

innere Suche

Die Lücke zwischen den Gedanken

Nirgendwo Anhaften

Ego, Vergleichen und LEiden Loslassen

Angst Loslassen

Abstand zum inneren Chaos

Erleuchtung

Meditation lernen

Wie  Meditiert man?

Meditation in den Alltag Integrieren

Widerstand Gegen Meditation

Alleine Meditieren Klappt nicht?

Wie oft und wie lange meditieren?